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ダイエット日記


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無理なダイエットでリバウンドして体調を崩したので今度は無理のないダイエットをして体系を維持することに挑戦するための記録を付ける日記です☆
ジョギングでダイエット(14キロ減)には成功したので、今は落とした水準を維持するために、毎日2時間、ウォーキングかジョギングをして、記録、コ...
*ダイエットと趣味で撮った写真のブログです。
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ダイエット始めて55日でー4kg!!これからもっともっとキレイになるための楽しく明るく笑えるダイエット日記ですうふ♪(* ̄ー ̄)v
これはダイエット実践ブログです。 ダイエットの方法はウォーキングダイエット、毎日最低3kmのウォーキングをする。<br /> ...
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鍼のゆうわ治療院のブログです。腰痛、肩こりの鍼治療。スポーツでのボディメンテナンス。美容鍼とリフトアップ。このブログでは、診療日の案内をさせ...
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 82.8キロからのダイエット。デブ脱出のためがんばりますっ(+・`ω・)9
三流大学中退・短期職歴・高齢とマイナス要素たっぷりでの公務員試験挑戦記
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倖田來未(こうだくみ)ダイエット実践日記。6時以降は食べないだけのダイエット法です。8キロ落とすのが目標!倖田來未ダイエットでエロカワになる...
~私が痩せるまでの物語~プロフィール 東京在住年齢 29歳 身長163.0cmスタート体重 75.0kgブログ主 ゆこです(´ー`)
30代気づけば、体重がMAXに。。 まっ、まずいこのままでは・・。ということでダイエットには食生活がキーポイント。これから毎日の食生活を記録...
「レコーディング・ダイエット」を元にした、ダイエットの記録帳です。
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